Танцевальные программы - это сочетание физических упражнений, танцевальных элементов, улучшения внешней привлекательности, получение позитивных эмоций и хорошего настроения. Занятия проводятся по авторским методикам исключительно опытными специалистами, которые всегда обеспечат индивидуальный подход к каждому тренируемому.

 

latina-2.jpg latina.jpg LATINA
55 минут
Латино-американская танцевальная программа адаптированная в фитнес. Разучиваем хореографию легко и доступно.  
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
go-go-2.jpg go-go.jpg GO-GO
55 минут
Программа включает в себя растяжку, разминку, а также изучение особых движений из различных танцевальных направлений. 
Тренировки обеспечивают оптимальную нагрузку, подкачивают мышцы ног, рук, бедер и корпуса, оказывают укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему.  
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
oriental_272_328.jpg oriental_cv_272_328.jpg Belly DANCE
55 минут
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. 
Интенсивность: средняя      
Сложность: для любого уровня подготовленности
dancemix_272_328.jpg dancemix_cv_272_328.jpg JAZZ MODERN
55 минут
Танцевальная программа нового времени. Улучшает координацию движений.
Интенсивность: от средней до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
lady-dance-2.jpg lady-dance.jpg LADY DANCE
55 минут
Nанцевальное направление, отличительными чертами которого является мягкость, пластичность и сексуальность. 
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
zumba_272_328.jpg zumba_cv_272_328.jpg Zumba
55 минут
Это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-программа под латинские и мировые ритмы.       
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности